共働きママは、毎日仕事に家事に大忙し。
常に時間が足りずにどうしても、
家事をこなしきれないという人も多いはず。
でも、きちんと時間配分をすれば、
意外とすっきりと家事をこなすこともできますよ。
今回は、共働きママにおすすめの家事を楽にする時間配分、
そして、適度な手抜き方法もお教えしちゃいます。
共働きママの家事を楽にする時間配分とは
共働きママは、なかなか家事をする時間が取れないものですよね。
その為、限られた時間で、
家事をこなすことが求められてきます。
そんな時に大切なのが時間配分。
共働きママにとって家事をする時間は、
仕事前の朝と、仕事から帰ってきてからに分かれますよね。
そこで、おおよそでいいので朝何をするか、
そして夜何をするかを決めておくんです。
出来れば優先順位を決めておくといいですよ。
子供がいると、朝の忙しい時間は、
予定外のことが起こりやすいもの。
そんな時には、出来るところまでやっておいて、
あとは夜に回してしまうというのも一つの方法です。
あれもこれもと詰め込みすぎると、
自分を追い込むことになり余計大変になってしまいます。
朝出来ることは朝行い、夜でもいいことは夜に回す。
そして、毎日しなくてもいいことは、
１週間に１回や、数日に一回などまとめて行うと、
体も気持ちも楽になりますよ。
共働きママは家事も頑張り屋 手抜きも大事だよ
共働きのママの中で多いのが、完璧主義の人。
特に、仕事をしているから、
家事もきちんとしなきゃと思いこんで、
結局大変な思いをしているママが多いんです。
でも、そんなママだからこそ、
手抜きをすることも大切なんだ！
ということを知ってほしいんです。
例えば、夜ご飯を作るときには、
スーパーのお総菜などを購入してみたり、
掃除も、毎日すべて行わずに、
毎日最小限の掃除をして、
休日にしっかりと掃除をするなど。
買い物も毎日だと負担になるので、
１週間分まとめてすると、
時間にもお財布にもやさしいですよ。
手抜きというと、
「さぼる」というイメージを持つ人もいますが、
そういうわけでは決してありません。
あくまで「手抜き」。
無理をせずにしっかりと家事をこなすことが、
共働きママの家事を行うポイントなんです。
まとめ
共働きのママは、
みんな家事の時間に悩みを持っています。
しかし、事前にいつ何をするかをしっかりと決めておくと、
意外とすんなりこなすことが出来ますよ。
さらに、毎日大変なママだからこそ、
時には手抜きも大切です。
後は、共働きなのだからと、
パパとも相談して分担してもらう事も必要になってきます。
頑張りすぎてしまうと、
最終的には身体を壊してしまうなど、
大変なことにつながることもあります。
そうならないためにも、
仕事も家事も「ほどほどに」頑張りましょうね。
ちょっと肩の力を抜いたって文句なんか言わせませんよ！
