赤ちゃんのお風呂とご飯の順番はどっちが先が子供にいいの?

赤ちゃん

赤ちゃんが生まれてしばらくたつと、
ようやく、生活リズムが整ってきます。

もちろん、まだまだ新米ママです。

分からないことも多いですよね。

意外と多い悩みが、
赤ちゃんのお風呂と夕ご飯の順番なんです。

お風呂が先か?
夕ご飯が先か?

実際に子育てを経験した先輩ママに、
アドバイスをいただいて、
この難問を乗り切ったので、
それを今回はご紹介しますね。

赤ちゃんにいいのはお風呂が先かご飯が先か順番はどっち?

専門家の理論では子供の食欲や食事リズム、
また睡眠のためにも、お風呂は夕ご飯の前に。

という順番がいいと言われています。

育児書でもそう書かれているものが多いですよね。

 

では、先輩ママの意見はというと、こうでした。

 

小食でご飯の時間内にあまり食べず、
後になって「お腹空いた」と主張します。

変な時間に食べてしまうから、
どうしても夕ご飯が遅くなってしまうんですよね。

その為、お風呂は夕ご飯の前に入れてしまいます。

そうすると丁度お腹が空く頃に、
ご飯タイムになるので、
だいぶ子供も食べてくれるようになったそうです。

 

うちの子は就寝時間が遅く、
寝かしつけても目が冴えてしまっているらしく、
なかなか寝てくれません。

それで、朝は起きれない、という悪循環。

「何がいけないの?」

と自問自答したところ、
就寝前のお風呂かな?と思い至りました。

赤ちゃんのお風呂

お風呂に入って体が温まると、
子供は何故かテンションが高くなって、
お風呂に入る前は、眠そうにしていたのに、
お風呂から上がると超絶元気になるんです。

そこで、夕ご飯の前にお風呂に入れるようにしました。

そうすると、夕ご飯で一旦、クールダウンするので、
正直、寝つきは良くなったんです。

 

また、早寝早起きの習慣が出来たので、
今まで、時間に追われて食べ損ねていた朝食も、
早起きすることで食べる余裕が出来るようになりました。

赤ちゃんのお風呂が先ならご飯はパジャマ?

赤ちゃんのご飯

お風呂が先という順番だと、
夕ご飯はパジャマで食べることになりますよね。

まだ、手づかみの赤ちゃんだと、
お風呂に入ってキレイにした後なのに、
手はもちろん、口周りもパジャマも汚してしまいます。

それで、

夕ご飯⇒お風呂

という順番にしているご家庭も多いようです。

 

ですが、実感としては同じことをしていても、
お風呂が先の方が早く終わるのです。

今はまだ赤ちゃんですから、
ママも一緒にお風呂に入るでしょうが、
子供がある程度大きくなると、
子供がお風呂に入っている時間を使って、
ママは夕ご飯を作る時間に充てているご家庭も多いです。

 

うちの子の場合の経験談ですが、
食べるのがとてもスローなので、
夕ご飯に時間がかかり食後もダラダラしてしまうのです。

それで、お風呂に入らなくて、
ソファーで寝てしまったりといった日があまりにも多く、
そういう日は、次の日の朝にシャワーを浴びせるのですが、
それじゃあ、あまりにも手間がかかって、大変でした。

ですから、本当に早い時間、
夕方4時か5時には、お風呂に入れるようにしました。

そうすると、子供自身の生活リズムが出来上がって、
自然と早寝早起きになりました。

今ではパパの目覚まし時計の役割を果たしていますよ♪

さいごに

先輩ママの声を集めましたが、
正直、お風呂が先かご飯が先かは、
その家庭での優先順位は違います。

中には冬はお風呂が後、
夏はお風呂が先、
といったご家庭もあって、
その子供の成長過程での悩みから、
お風呂、ご飯の順番が決まるようですよ。

各家庭の生活サイクルもあるので、
ママと赤ちゃんでいい順番を見つけましょう!

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

ワーママの茉莉花です!
子育てや家事の中で日々いろいろ悩んだり迷ったりしています。そんな経験がちょっとでもお役に立てばいいなって思います♪

目次
閉じる