赤ちゃんが生まれてしばらくたつと、
ようやく、生活リズムが整ってきます。
もちろん、まだまだ新米ママです。
分からないことも多いですよね。
意外と多い悩みが、
赤ちゃんのお風呂と夕ご飯の順番なんです。
お風呂が先か？
夕ご飯が先か？
実際に子育てを経験した先輩ママに、
アドバイスをいただいて、
この難問を乗り切ったので、
それを今回はご紹介しますね。
赤ちゃんにいいのはお風呂が先かご飯が先か順番はどっち？
専門家の理論では子供の食欲や食事リズム、
また睡眠のためにも、お風呂は夕ご飯の前に。
という順番がいいと言われています。
育児書でもそう書かれているものが多いですよね。
では、先輩ママの意見はというと、こうでした。
小食でご飯の時間内にあまり食べず、
後になって「お腹空いた」と主張します。
変な時間に食べてしまうから、
どうしても夕ご飯が遅くなってしまうんですよね。
その為、お風呂は夕ご飯の前に入れてしまいます。
そうすると丁度お腹が空く頃に、
ご飯タイムになるので、
だいぶ子供も食べてくれるようになったそうです。
うちの子は就寝時間が遅く、
寝かしつけても目が冴えてしまっているらしく、
なかなか寝てくれません。
それで、朝は起きれない、という悪循環。
「何がいけないの？」
と自問自答したところ、
就寝前のお風呂かな？と思い至りました。
お風呂に入って体が温まると、
子供は何故かテンションが高くなって、
お風呂に入る前は、眠そうにしていたのに、
お風呂から上がると超絶元気になるんです。
そこで、夕ご飯の前にお風呂に入れるようにしました。
そうすると、夕ご飯で一旦、クールダウンするので、
正直、寝つきは良くなったんです。
また、早寝早起きの習慣が出来たので、
今まで、時間に追われて食べ損ねていた朝食も、
早起きすることで食べる余裕が出来るようになりました。
赤ちゃんのお風呂が先ならご飯はパジャマ？
お風呂が先という順番だと、
夕ご飯はパジャマで食べることになりますよね。
まだ、手づかみの赤ちゃんだと、
お風呂に入ってキレイにした後なのに、
手はもちろん、口周りもパジャマも汚してしまいます。
それで、
夕ご飯⇒お風呂
という順番にしているご家庭も多いようです。
ですが、実感としては同じことをしていても、
お風呂が先の方が早く終わるのです。
今はまだ赤ちゃんですから、
ママも一緒にお風呂に入るでしょうが、
子供がある程度大きくなると、
子供がお風呂に入っている時間を使って、
ママは夕ご飯を作る時間に充てているご家庭も多いです。
うちの子の場合の経験談ですが、
食べるのがとてもスローなので、
夕ご飯に時間がかかり食後もダラダラしてしまうのです。
それで、お風呂に入らなくて、
ソファーで寝てしまったりといった日があまりにも多く、
そういう日は、次の日の朝にシャワーを浴びせるのですが、
それじゃあ、あまりにも手間がかかって、大変でした。
ですから、本当に早い時間、
夕方4時か5時には、お風呂に入れるようにしました。
そうすると、子供自身の生活リズムが出来上がって、
自然と早寝早起きになりました。
今ではパパの目覚まし時計の役割を果たしていますよ♪
さいごに
先輩ママの声を集めましたが、
正直、お風呂が先かご飯が先かは、
その家庭での優先順位は違います。
中には冬はお風呂が後、
夏はお風呂が先、
といったご家庭もあって、
その子供の成長過程での悩みから、
お風呂、ご飯の順番が決まるようですよ。
各家庭の生活サイクルもあるので、
ママと赤ちゃんでいい順番を見つけましょう！
